طعم الحياة
تمتع باجمل الوصفات الشهية مع طعم الحياة من اطباق رئيسية , اطباق جانبية , رياضة , دايت .

كيف اتخلص من تشقق الكعبين

0 11

 

محتويات المقال 

تشقق القدمين 
طرق معالجة تشقق القدم .

 

  • حجر الخفاف لأزلة الجلد الميت .
  • قناع الليمون والجلسرين وماء الورد لعلاج تشقق االقدم .
    • فوائد قناع الليمون والجلسرين القدمين
  • قناع الموز والأفوكادو للقدم المتشققه .
    • فوائد أستخام قناع الموز والأفوكادو .
  • الفازلين وعصير الليمون للتخلص من تشقق القدمين .
  • معالجة تشقق القدمين بأستخدام الزيوت النباتيه .
    • فوائد أستخدام الزيت النباتي للقدمين .

تشقق القدمين

يعتبر تشقق كعب القدم هي أحدي الطرق التي يعبر الجسم بها عن قلة الأهتمام به ، وهو من أحد اسوء الكوابيس للجميع والنساء خاصة ، ما هي اسباب تشقق القدمين ؟ …  تميل القدم الي الجفاف حيث لا يوجد غدد زيتية في هذا الجزء من الجسم ، عدم شرب السوائل بكمية كافية ، أمراض السكر وبعض الأساب الاخري اليك في هذا المقال سنتعرف علي بعض الطرق علاج تشقق القدمين وطرق علاجها .

حجر الخفاف لأزلة الجلد الميت .

  • ربما تكون أحد أشهر الطرق علي الأطلاق ، حيث تنقع قدمك في دلو من الماء الدافئ ويترك لمدة 10 الي 15 دقيقة .
  • فرك الكعب برفق بالحجر الخفاف برفق لأزلة الجلد الميت الذي اصبح جاهز للتلاشي بعد نقع الرجل في الماء الدافئ .
  • بعد اخراج القدم من الماء تجفف جيدا ، ويتم ترطيب القدم بأحد الكريمات .
  • تكرر العملية يوميا قبل النوم للماحفظة علي جمال وصحة القدمين .

قناع الليمون والجلسرين وماء الورد لعلاج تشقق االقدم .

المكونات 

 

  • نصف كوب عصير ليمون .
  • 1 معلقة ملح طعام .
  • 2 معلقة كبيرة من الجليسرين .
  • 2 معلقة صغيرة من ماء الورد .
  • ماء دافئ .
  • حجر خفاف .

طريقة الأستخدام :

  • يحضر أناء به ماء دافئ ويوضع به الملح ، 8الي 10 قطرات من الليمون ، مهلقة كبيرة من الجلسرين ، معلقة صغيرة من ماء الورد .
  • توضع القدم بالأناء وتبقي بها لمدة من 10 الي 20 دقيقة .
  • فرك القدمين برفق بأستخدام الحجر الخفاف  .
  • تجفف القدم جيدا ويتم تحضير بدهان للقدمين كالأتي :
  • يمزج معلقة صغيرة من ماء الورد ، معلقة صغيرة من الجلسرين ، معلقة صغيرة من الليمون .
  • توضع علي الكعبين ويلبس عليه شراب حتي الصباح يغسل بماء فاتر .
  • تكرر العملية لبضع أيام حتي يصبح الكعب ناعم وجميل .

فوائد قناع الليمون والجلسرين القدمين

  • تساعد الخصائص الحمضية لليمون علي التئام الجلد الجاف المتشقق .
  • ماء الورد هو علاج فعال للكعوب المتشققة كما ان له خصائص مضادة للألتهاب .
  • الجلسرين ينعم البشرة  وهذا سبب أستخدامه في مستحضرا التجميل ) .

معالجة تشقق القدمين بأستخدام الزيوت النباتيه .

  • أغسلي قدميك وجففيهم جيدا ، ثم تدهن زيت نباتي ( يفضل زيت زيتون ) علي الكعبين .
  • ارتدي زوجا من الشرابات السميكه حتي الصباح .
  • يتم غسل قدميك في الصباح .
  • تستخدم هذه الطريقة مرة واحده يويما قبل الذهاب الي السرير للتمتع بقدم ناعمه من غير تشققات .

فوائد أستخدام الزيت النباتي للقدمين .

  • الدهون في الزيت النباتيه المهدرجة تساعد علي التئام القدم المتشققه كما أنه يغذي الجلد .

قناع الموز والأفوكادو للقدم المتشققه .

المكونات 

  • 1 موزة .
  • نصف حبة أفوكادو

طريقة الأستخدام .

  • أمزجي الموز مع الأفوكادو بأستخدام معلقة أو الهون حتي يصبح متداخل وكريمي .
  • ضعي المزيج علي قدميكي ويترك لمده من 15 الي 20 دقيقة ثم يغسل بالماء الفاتر .
  • تكرر نفس العملية يوميا حتي يصبح الكعب ناعما .

فوائد أستخام قناع الموز والأفوكادو 

  • الأفوكادو غني بالعديد من الزيوت الأساسية والفيتامينات والدهون التي تساعد علي أصلاح البشرة الجافة .
  • يعمل الموز علي ترطيب بشرتك ويجعلها أكثر نعومة 

الفازلين وعصير الليمون للتخلص من تشقق القدمين .

المكونات 
  • معلقة صغيرة من الفازلين .
  • عصير ليمون .
  • ماء دافئ .

طريقة الأستخدام .

  • أنقعي قدمك في وعاء به ماء دافئ لـــ مدة تتراوح بين 15 الي 20 دقيقة وتترك حتي تجف .
  • أخلطي معلقة صغيرة من الفازلين مع بضع قطرات من عصير الليمون ويوضع علي المناطق المتششقة ويتم تدليك هذه المناطق حتي يتم أمتصاصها من الجلد .
  • لبس جوز من الجواب الصوفية ويغسل في الصباح بماء فاتر .
  • تكرر العملية يوميا بأنتظام قبل الذهاب الي السرير.
  • تساعد الجوارب الصوفية علي علي حبس حرارة الجسم وزيادة فعالية الخليط .
  • الخصائص الحمضية لليمون وترطيب الفازلين تساعد علي التخلص من الم وجفاف القدمين .

المراجع :-

 Simple Home Remedies For Cracked Heels https://www.stylecraze.com
Comments
Loading...