طريقة عمل الحلبة المنبتة من مطبخ طعم الحياة . وصفة فاخرة ومميزة لكل محبي حلبة العيد . بطريقة منزلية ولا أسهل لتتمتعوا بمذاق ولا أروع ينال … لــ طريقة عملالحلبة المنبتة . المكونات : حلبة . ورق ابيض . قماشة قطن . ماء . طريقة تحضير قراطيس الحلبة المنبتة . ننقع الحلبة في ماء يوم كامل . نعمل الورق علي شكل ...

يُعتبر البردقوش من الأعشاب المشهورة التي تنمو في أوروبا  ومنطقة حوض البحر الأبيض المتوسط ؛ واسمه العلميّ Origanum majorana، ويتم الخلط بينه وبين بالبردقوش الإقريطي أو ما تُعرف بالأوريجانو (بالإنجليزية: Oregano)، ولكنَّهما نوعان مختلفان تماما ، وهو يمتلك نكهة عطرية، أخف، وأحلى من نكهة الأوريجانو، ويستخدم كلاهما في وصفات البحر المتوسط، والوصفات اليونانية، ومن الممكن استخدام أوراقه الطازجة في الحساء، ...

يعدّ فيتامين هـ أحد أنواع الفيتامينات الذّائبة في الدّهون (بالإنجليزية: Fat-soluble vitamin)، ويستطيع الجسم تخزينه واستخدامه عند اللّزوم، كما أنّه يعتبر مضادّ أكسدة قويّاً، وتجدر الإشارة إلى أنّه يوجد بشكل طبيعيّ في الكثير من الأطعمة، كما أنّه يُضاف بشكل صناعيّ لبعض الأغذية للمساعدة على زيادة تناوله، كما يوجد على شكل مكمّل غذائيّ، ومن الجدير بالذّكر أنّ هناك ثمانية مركّبات مختلفة ...

الماء : يتكون جسم الأأنسان من 70% من الماء، بينما يغطي قرابة 71% من سطح الأرض، وعلى الرغم من التأثير الكبير لشرب الماء على صحة الشخص، وضرورته لكل خلية وعضو في جسم الإنسان، إلا أنّ العديد من الأشخاص يهملون شربه ، وسنتعرف في هذا المقال علي فوائد شرب الماء للجسم و وعدم شربها بالقدر الكافي للجسم يوميا .  فوائد شرب ...

الحديد يوجد معدن الحديد في النباتات، والحيوانات، وجميع الكائنات الحية، وهو المكون الرئيسي للهيموجلوبين في خلايا الدم الحمراء؛ البروتين المسؤول عن حمل ونقل الأكسجين من الرئتين لباقي أجزاء الجسم، إذ إن الجسم لن يحصل على كميات الأكسجين الكافية ما لم تكن مستويات الحديد فيه ضمن الحد الطبيعي. كما يدخل الحديد في تركيب العديد من البروتينات والإنزيمات الأخرى، ويؤدي نقصه للإصابة ...